Pourquoi vous allez aimer faire du sport à la maison ?

RIEN NE VOUS ARRÊTE ! Et on va vous donner tous les moyens de vous faire aimer le sport de chez vous, en transformant votre salon en salle de sport, grâce à l'application gratuite Decathlon Coach. Disponible sur l'App Store et le Play Store.

Les actualités sont bien chargées ces derniers temps, on peut vite avoir besoin de décompresser ou de se défouler !

Quoi de mieux que de faire de son espace de vie un terrain de jeu et pratiquer chez soi, à son rythme, pour un maximum de plaisir ? Voici quelques astuces qui vous permettront de faire du sport à la maison avec Decathlon Coach  !

Vous souhaitez vous challenger ou vous défouler ?

Car oui, on peut transpirer en faisant du sport à la maison ! Découvrez nos programmes Fitness Cardio, nos circuits de musculation poids de corps, et pour les plus motivés, des programmes de boxe ou Fit trampo !

Ou plutôt en quête de bien-être ?

Car faire du sport à la maison, c'est aussi s'accorder un moment pour soi.

Et si c'était l'occasion de mettre en place des petites routines au réveil ou avant de dormir, à base d'étirements et d'assouplissement ? Facile à intégrer dans votre quotidien, 10 minutes suffisent pour retrouver la sérénité !

Et si on s'y mettait en famille ?

Motivez-vous en famille pour plus de fun ! Idéal pour les petits et les plus grands, vous pouvez vous mettre au défi avec de la corde à sauter, ou réussir la routine G.R.E.A.T à base de gainage, renforcement, étirements, abdos, et ça tous les jours !

Mais Decathlon Coach, c’est quoi ?

  • Une application de coaching 100% gratuite
  • Des séances à la carte
  • Des programmes par objectif
  • Des conseils de pro pour garder la motivation
  • Et surtout, multi-sport : Fitness Cardio, Renforcement musculaire, Stretching, Pilates, Boxe...

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