ONmove 200 - 20/12/2015

  • 11.58 Km  
  • 10.95 km/h 5'28" /km
  • 177 bpm 57 % HRmax
  • 1:03'25''  
  • 1036 Kcal  
  • 57 M  
  • 58 M  
  • 560 ON  

Details per ronde

1
0:05'31''
10.87 km/h
1 Km
158 bpm
2
0:05'12''
11.52 km/h
1 Km
172 bpm
3
0:05'21''
11.19 km/h
1 Km
175 bpm
4
0:05'22''
11.16 km/h
1 Km
177 bpm
5
0:05'26''
11.02 km/h
1 Km
178 bpm
6
0:05'25''
11.06 km/h
1 Km
179 bpm
7
0:05'27''
11 km/h
1 Km
179 bpm
8
0:05'28''
10.95 km/h
1 Km
181 bpm
9
0:05'36''
10.71 km/h
1 Km
183 bpm
10
0:05'30''
10.89 km/h
1 Km
184 bpm
11
0:05'35''
10.74 km/h
1 Km
185 bpm
12
0:03'26''
9.9 km/h
568 M
185 bpm
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