Het is yogamaand op Decathlon Coach!

“Ervaar alle voordelen van de spierversterkende en stretchoefeningen van yoga om je lichaam en geest gezond te houden." - Julie, Coach 🧘

Ben je een beginner, hardloper of bokser? Ben je jong of iets minder jong, in blakende vorm of iets minder goed in conditie? Je kunt dit programma gebruiken als je belangrijkste fysieke activiteit of als aanvulling op je huidige training.

Nu krijg je vier weken lang wekelijks vijf sessies die tussen tien en vijftien minuten duren.

MET DIT PROGRAMMA BEWEEG JE JE HELE LICHAAM MET SPIERVERSTERKENDE EN RUSTIGE STRETCHOEFENINGEN, ADEM JE BEWUST EN KOM JE TOT RUST

EENS PROBEREN?

Ontdek Yoga Break 1 tijdens de maand maart! En vergeet niet om je vooruitgang op sociale media te delen. We kunnen niet wachten om je feedback te horen!

Charlotte
Team Decathloncoach