15 minuten springen zonder te stoppen!

Beginner 15 minuten
article rating 4.1/5 63

Vandaag probeer je 15 minuten non-stop te touwtjespringen, met zo min mogelijk onderbrekingen. Probeer niet te stoppen!

Je hebt de applicatie Decathlon Coach nodig om dit programma te starten !
Sessie oefeningen
  • 01
    Touwtjespringen: 15 minuten

Tip van de coach

"Adem even diep in, en focus vooral niet op elke hapering! Veel succes!"
Wil je graag bewegen samen met de Decathlon Coach?
Het kan hier 👇
qr-code