Vos premiers pas avec Decathlon Coach

Vous venez de télécharger Decathlon Coach pour suivre vos sorties ou vous (re)mettre au sport grâce à nos programmes et séances d'entraînements, retrouvez ici tout ce qu'il faut savoir pour utiliser l'application et comprendre les fonctionnalités principales de votre coach mobile !

Lors d'une séance en extérieur, lancez l'application et suivez en temps réel votre allure, la distance parcourue, les calories dépensées, et le tracé GPS de votre parcours.

Avec une ceinture cardio smart reliée en bluetooth, vous pouvez également visualiser votre rythme cardiaque et votre zone d'effort pour courir au bon rythme : le vôtre !

Que vous décidiez de vous connecter sur votre smartphone ou via decathloncoach.com, il vous suffit de saisir votre identifiant et votre mot de passe pour accéder à votre espace sportif.

Le menu principal, aussi appelé Accueil

Lorsque vous lancez l'application, vous arrivez sur cette page avec un petit bonjour pour vous accueillir (eh oui, on est comme ça nous) et différents éléments en fonction des activités que vous avez réalisées. Lorsque vous naviguez sur l'application, vous pouvez retourner au menu principal en cliquant sur le bouton en bas à gauche "Accueil".

Commencer une séance libre

En descendant un petit peu sur le menu principal, vous trouverez un bouton vous permettant de commencer une séance libre. Qu'est-ce que cela signifie ? Vous pouvez tout simplement enregistrer votre trajet maison-travail à vélo, votre sortie running du soir, votre séance de yoga ou tout autre sport, qu'il soit en intérieur en extérieur. Vous pouvez choisir les indicateurs que vous souhaitez suivre lors de votre séance, et pour l'extérieur, vous aurez également un tracé GPS en temps réel. Et si vous vous lanciez dans une session de char à voile ? (oui, c'est possible avec Decathlon Coach !)

Être coaché.e par Decathlon Coach

Se lancer dans un programme (et aller jusqu'au bout)

Vous pouvez sélectionner un programme selon le sport, la fréquence d'entraînement et le niveau estimé (que vous commenciez complètement une pratique ou que vous soyez déjà confirmé, on vous accompagne quoi qu'il arrive !). Une fois que vous aurez lancé votre programme, l'écran d'accueil affichera le ou les programmes en cours. N'oubliez pas d'activer les notifications pour ne manquer aucune séance !

Les séances à la carte

Les séances à la carte vous permettent de choisir ce qui correspond à vos envies ou vos objectifs du moment. C'est la solution parfaite pour instaurer des routines sportives et bien-être dans votre quotidien, avec par exemple les étirements du soir, ou pour découvrir de nouveaux horizons sportifs :)

Mon suivi, ou comment suivre ma progression

C'est bien beau de faire du sport, mais c'est quand même agréable de pouvoir suivre ses progrès ! Dans l'onglet "Mon suivi", vous retrouverez toutes les informations issues de vos séances et vous pourrez comparer vos activités.

Historique de vos séances

Vous pouvez retrouver toutes les séances que vous avez faites en cliquant sur "Toutes mes séances".

Statistiques

La partie "statistiques" vous donne de la visibilité sur votre activité sportive : comparez deux séances entre elles, cumulez sur une période donnée vos séances et admirez le fruit de votre sueur et de votre travail !

Suivre mon poids

Vous avez une balance Géonaute connectée ou vous souhaitez tout simplement suivre votre poids ? Vous pouvez saisir vos données physiologiques en cliquant sur "toutes mes pesées".

On y va ?

Vous avez toutes les clés en main pour vous lancer dans l'aventure Decathlon Coach ! Il ne nous reste plus qu'à vous souhaiter une bonne séance ;)

Une dernière chose, si vous souhaitez en savoir plus sur l'appairage de vos objets connectés (montres, cardiofréquence mètre...), l'écran d'activité ou d'autres sujets, vous n'avez qu'à cliquer !

Téléchargez l'application :

Google Play ou Apple Store

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