Bougez et gagnez des points fidélité grâce à la marche

Ça y est ! La rentrée est passée, le mois de septembre terminé mais on ne vous abandonne pas ! Dans la suite des deux premiers défis proposé en septembre, on enchaîne avec de nouveau, 400 points bonus sur votre compte fidélité Decat'Club grâce à vos séances de marche sportive ou nordique. L'occasion rêvée de faire quelques déplacements du quotidien à pied ou de vous lancer dans ce sport idéal pour les nouveaux sportifs et sportives. C'est bon pour le corps et la planète :)

Quand ?

 Du 3 au 16 octobre 2022

Comment ?

  • Rendez-vous sur le site du Decat’club 
  • Cliquez sur le bouton “Je participe” pour vous inscrire au challenge
  • Réalisez 8 séances de marche (en séance libre et/ou en coaching) d'au minimum 15 minutes avec l’application, peu importe la vitesse.

Si le défi est atteint, 400 points bonus vous seront crédités le 21/10/2022.

Quelques conseils avant de vous lancer :)

Encore une fois, nous vous conseillons de bien vous équiper, d'adapter votre tenue au climat et de vous munir de chaussures adaptées à la marche sportive si vos séances sont fréquentes et régulières et/ou entrent dans un programme d'entraînement.

Un bon équipement est indispensable pour le confort, la sécurité et une pratique durable.

Si vous débutez en marche sportive, voici quelques lectures pour vous aider à faire le bon choix et à tout comprendre, et d'autres articles si votre coeur balance plutôt pour la marche nordique.

Et si vous êtes plutôt coaching, que vous avez besoin d'être guidé.e, sachez que nos développeurs préférés ont travaillé une fonctionnalité qui vous permettra de choisir l'équipement adapté à votre entraînement directement au niveau des séances et programmes de marche.

Voici quelques pistes pour vous aider à vous lancer si vous souhaitez vous remettre en forme, réaliser une séance de 20 minutes de marche active, ou lancer une routine de marche quotidienne.

On espère que ces petits défis ont bien boosté votre rentrée sportive et que vous continuerez à prendre soin de vous. La marche est un excellent sport, accessible à toutes et à tous. Il permet de renforcer le corps et le coeur, de s'oxygéner et de mieux dormir.

Merci d'avance pour vos avis que l'on a toujours grand plaisir à lire ❤️

Julie
Team Decathlon Coach