BACK TO CLUB avec le Défi Cardio !

Prêt à vous remettre en jambe ?

La corde à sauter, l'alliée cardio de la rentrée !

Comme vous étiez nombreux à nous le réclamer, nous avons planché pendant tout l'été pour vous concocter un programme d'entraînement qui vous permettra de réaliser 10 minutes de corde à sauter en continu.

Pour cela Valéry et Audrey vous guident séance après séance avec des exercices pour acquérir les bases.

Retrouvez ce nouveau programme de coaching vidéo dès la prochaine mise à jour de l'application DECATHLON COACH !!!

Valéry T
Coach Fitness au Domyos Club