Découvrez nos séances avec roue abdominale et barres parallèles 🏋️♀️
Renforcez activement la sangle abdominale grâce à la roue abdominale et musclez votre corps grâce aux barres parallèles. 15 nouvelles séances rien que pour vous, pour vous aider à utiliser votre matériel et renforcez votre corps à la maison :)
La roue abdominale
La roue abdominale s'emporte partout et permet de travailler toute votre sangle abdominale. Sur les genoux ou sur la pointe des pieds, en mode stable ou instable, vous renforcerez les grands droits, les obliques et le transverse. Elle sera également un véritable atout dans votre progression.
Pour les débutants, nous vous conseillons de prendre la roue abdominale évolutive. Munie d'un élastique, les exercices seront plus accessibles.
Découvrez nos nouvelles séances spécialement dédiées aux abdominaux avec la roue abdominale.
Les barres parallèles
Idéale pour vos séances de Fitness et de renforcement musculaire, elles sont simples d’utilisation et permettent le travail de l'ensemble du corps. Alors si vous souhaitez renforcer vos triceps, vos cuisses, votre buste, vos pectoraux ou l'ensemble de votre corps, voici quelques idées de séances d'entraînement.
A savoir : les barres parallèles sont ajustables en fonction de votre pratique et de votre taille. Elles permettent un travail en statique ou dynamique sur 3 hauteurs variables et sont munies de pieds repliables.
N'oubliez pas de nous partager votre avis et de nous mettre des étoiles plein les yeux, on a hâte de savoir si elles vous plaisent et si vous atteignez vos objectifs :)
Sinon, c'est promis, on les améliorera rien que pour vous ;)
