Одиночные занятия

Загрузите приложение Decathlon Coach, чтобы получить доступ ко всем программам и занятиям по меню! ;)

Пилатес и йога

Пилатес

Йога

Упражнения на растяжку

Бодибилдинг

Вес тела

С гантелями

Бег

Начало или возобновление занятий бегом

Повышение скорости (мпк на время)

Фитнес

Тренировки со скакалкой

Тренировки на пресс

Тренировки на ноги

Тренировки на все мышцы тела

Батут для фитнеса

Активная ходьба

Скандинавская ходьба

Активная ходьба

Развитие выносливости

Триатлон

Подготовка к соревнованиям

Хотите двигаться дальше с Decathlon Coach? ;)
Это происходит прямо здесь 👇

qr-code