Decathlon Coach ile ilk adımlar

Decathlon Coach'u indirmeyi tamamladınız; böylelikle aktivitelerinizi takip edebilecek ve programlarımız ve antrenmanlarımız aracılığıyla spor etkinliklerinize (yeniden) başlayabileceksiniz. Uygulamayı kullanmak için gerekli tüm bilgileri ve mobil antrenörünüzün temel işlevlerini buradan öğrenebilirsiniz!

Dışarıdaki bir antrenman sırasında uygulamayı başlatın ve hızınızı, kat ettiğiniz mesafeyi, yaktığınız kaloriyi ve parkurunuzun GPS verilerini gerçek zamanlı olarak takip edin.

Bluetooth bağlantılı nabız kemeri sayesinde, kalp ritminizi ve doğru ritimde koşmak için uygun efor alanınızı belirleyebilirsiniz: Yani kendi ritminizde!

İster akıllı telefonunuzdan ister decathloncoach.com ile bağlanmak üzere, kendi spor alanınıza erişim sağlamak için kullanıcı adınızı ve şifrenizi girmeniz yeterli.

ANA MENÜ / ANASAYFA

Uygulamayı başlattığınızda sizi selamlayan bir karşılama sayfası önünüze gelecek; bu sayfada ayrıca gerçekleştirdiğiniz faaliyetlere ilişkin farklı ögeler yer alacak. Uygulamada gezinirken sol alttaki "Anasayfa" düğmesine basarak ana menüye dönebilirsiniz.

SERBEST ANTRENMAN BAŞLATMA

Ana menüde biraz aşağı inince, serbest antrenman başlatmak için gereken bir düğme bulacaksınız. Bu ne anlama geliyor? Örneğin ev-iş bisiklet rotanızı, akşam koşunuzu, yoga veya ister içeride ister dışarıda yaptığınız herhangi diğer spor antrenmanınızı kolayca kaydedebilirsiniz. Antrenmanınız boyunca takip etmek istediğiniz göstergeleri seçebilirsiniz; dış mekan sporları içinse gerçek zamanlı GPS izlemesi sağlayabilirsiniz. Peki bir kara yelkeni antrenmanı başlatmak isterseniz ne olacak? (evet, çünkü Decathlon Coach ile bu da mümkün!)

DECATHLON COACH ANTRENÖRLÜĞÜNDE

Bir programa başlamak (ve sonuna kadar gitmek)

Spor dalına, tahmini antrenman sıklığına ve düzeyine göre bir program seçebilirsiniz (ister başlangıç seviyesinde ister ileri seviye bir sporcu olun, program her durumda size eşlik edecektir!). Programınızı başlatır başlatmaz mevcut programlar ana ekranda gösterilecektir. Hiçbir antrenmanı kaçırmamak için bildirimleri etkinleştirmeyi unutmayın!

Kişiye Özel Antrenmanlar

Kişiye özel antrenmanlar sizin o anki istek ve hedeflerinize göre seçim yapmanıza imkan verir. Bu, gündelik hayatınıza akşam esnemeleri gibi spor ve sağlık rutinleri eklemek ve yeni sportif ufuklar keşfetmek için mükemmel ortağınız olacak

TAKİP YA DA GELİŞİM İZLEME YÖNTEMLERİ

Spor yapmak elbette çok iyi, ancak gelişiminizi takip etmek de aynı derecede eğlencelidir! Antrenmanlarınızdan edinilmiş tüm bilgileri "Gelişim" sekmesinde bulabilir, böylece farklı etkinliklerinizi karşılaştırabilirsiniz.

ANTRENMAN GEÇMİŞİ

"Tüm antrenmanlarım"a tıklayarak bugüne kadar gerçekleştirdiğiniz tüm antrenmanları bulabilirsiniz.

İSTATİSTİKLER

Spor etkinliğinize dair değerlendirmeleri "İstatistikler" kısmından yapabilirsiniz: iki antrenmanı karşılaştırın, belli bir dönemdeki antrenmanarı bir araya getirin ve döktüğünüz terin ve verdiğiniz emeğin meyvelerini görün!

KİLO TAKİBİ

Bağlı bir Géonaute tartınız mı var, ya da kilonuzu mu takip etmek istiyorsunuz? "Tüm Ağırlık Ölçümlerim" üzerine tıklayarak fizyolojik verilerinizi takip edebilirsiniz.

Uygulamayı indirmek için:

Google Play veya Apple Store

Görüşlerinizi bize bildirmeyi unutmayın!