Je snelheid/ verbeteren

Download de applicatie Decathlon Coach om toegang te krijgen tot alle programma's en sessies! ;)

Je maximale aerobe snelheid verbeteren

Je snelheid / mas verbeteren - 2 sessies per week

Je snelheid / mas verbeteren - 3 sessies per week

Je snelheid / mas verbeteren - 4 sessies per week

Je snelheid / mas verbeteren - 5 sessies per week

Je maximale aerobe snelheid bergop verbeteren

Je klimsnelheid verbeteren - 5 keer per week

Wil je graag bewegen samen met de Decathlon Coach?
Het kan hier 👇

qr-code