Glute band

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Glute band (débutant)

Fessiers toniques express (11 min)

Spécial abductions express (13 min)

Concentration et précision express (13 min)

Jambes toniques express (11 min)

Fessiers en béton express (13 min)

Fessiers sculptés express (11 min)

Power fessiers express (14 min)

Mini workout express (14 min)

Fessiers bombés express (14 min)

Anti-cellulite express (15 min)

Cuisses et fessiers sculptés express (17 min)

Glute band (intermédiaire)

Cuisses et fessiers sculptés (22 min)

Fessiers bombés (32 min)

Fessiers toniques (26 min)

Fessiers en béton (30 min)

Power fessiers (33 min)

Anti-cellulite (35 min)

Jambes fines (31 min)

Jambes galbées (29 min)

Cuisses et fessiers sculptés (38min)

Fessiers bombés (40 min)

Jambes toniques (40 min)

Glute band (confirmé)

Fessiers musclés (42 min)

Anti-cellulite (43 min)

Mini workout (45 min)

Cuisses et fessiers renforcés (42 min)

Fessiers en béton (45 min)

Fessiers sculptés (45 min)

Concentration et précision (47 min)

Cuisses et fessiers (47 min)

Jambes fines (48 min)

Endurance musculaire (48 min)

Spécial abductions (50 min)

Power fessiers (50 min)

Jambes d'acier (50 min)

Jambes galbées (51 min)

Jambes fines et musclées (51 min)

Jambes musclées (51 min)

Contrôle et précision (52 min)

Fessiers musclés (54 min)

Haute intensité (55 min)

Fessiers toniques (55 min)

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